Praktische Übung im Wald: Ersthelfer versorgen eine am Boden liegende Person auf einem laubbedeckten Hangweg, während im Hintergrund ein Notruf per Funk abgesetzt wird, im Rahmen eines WFA 1 Essential Kurses
Teilnehmende beim Stillen einer kritischen Blutung mittels wound packing bei unserem Outdoor Erste Hilfe Kurs
Teilnehmende halten ein Hinweisschild mit der Aufschrift 'Achtung! Erste Hilfe Kurs - Keine echten Verletzten!' im Wald bei einem Outdoor Erste-Hilfe-Kurs
Improvisierte Schienung eines Beins mit einer Isomatte und blauem Tape bei einer Notfallübung im Wald
Eine Gruppe von Teilnehmenden sitzt am Abend an Tischen im Freien beim gemeinsamen Essen bei einem Outdoor Erste-Hilfe-Kurs in Deutschland
Praktische Übung zur Reanimation im Freien: Überwachung einer Herzdruckmassage an einer weiblichen Reanimationspuppe mittels Feedback-Tablet bei einem Outdoor Erste-Hilfe-Kurs in Deutschland
Torsten sitzt im Freien auf der Wiese und veranschaulicht eine Erste-Hilfe-Übung mithilfe von Spielfiguren
WFA 1 - Essential: Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs 10.-11.10.2026 in Harra, Thüringen - Premiere!
Praktische Übung zur Helmabnahme nach einem Motorradunfall bei einem Outdoor Erste-Hilfe-Kurs in Deutschland

WFA 1 - Essential: Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs 10.-11.10.2026 am Rennsteig, Thüringen - Premiere!

2,5 Tage · inkl. Erste Hilfe Bescheinigung nach DGUV für den Arbeitgeber

5,0 Google · 75 Bewertungen
🏔️ Format: Quickstart Videokurs + 4h Online-Seminar + 2 Tage Praxis ℹ️ Voraussetzungen: Keine. Ab 18 Jahren. 📋Inklusive vollständigem Skript 🎓 Zertifikate: DGUV + WFA 1 Hinterland Medics 📈 Anschluss: WFA 2- Advanced

Die erlernten Techniken geben mir ein völlig neues Sicherheitsgefühl beim Wandern und anderen Outdoor-Aktivitäten. Die Investition hat sich definitiv gelohnt.

–  Konstantin Schneider, Outdoorer & Familienvater
€300,00 EUR
€300,00 EUR €300,00 EUR
Steuern inklusive.

✓ Aktuelle Notfallmedizin: Evidenzbasiert & ohne veraltete Mythen
✓ Moderne Didaktik: Im Ernstfall handlungsfähig
✓ Echte Profis: Team aus Notfallmedizin & Pädagogik

Unsicher? Quickstart starten →
Kein passender Termin? Warteliste →

Da wir unsere Premiere um 100 € rabattiert haben, gibt es bei diesem Kurs keine Duo-Ticket Option.

Was du lernst:

  • Gefahrenerkennung, Eigenschutz, zielgerichtete Notfallkommunikation
  • Patientenbewertung: xABCDE Schema, schnelle Traumauntersuchung
  • Vitalzeichen-Check: Bewusstsein, Atemfrequenz, Hautzeichen
  • lebensbedrohliche Blutungen: manueller Druck, Druckverband, Wunden packen, Tourniquet
  • Basic Life Support: Herzlungenwiederbelebung, Nutzung automatischer Defibrillator, Atemwege frei machen, stabile Seitenlage
  • Atmungssystem: Asthma, verschluckte Fremdkörper, allergischer Schock inkl. Anwendung des Adrenalin-Autoinjektors
  • Herz-Kreislauf: Herzinfarkt, Volumenmangelschock
  • Nervensystem & Bewusstsein: Schlaganfall, Unterzuckerung, Krampfanfälle
  • Umwelt: Hitzschlag, Unterkühlung
  • Trauma & Bewegungsapparat: Verbrennungen, Brüche, improvisierte Schienung
  • Evakuierungstechniken: Rautek-Griff, Ringtrage
  • Psychische Erste Hilfe: Awareness für Stressreaktionen und effektive psychische Betreuung


Unsere WFA-Kurse basieren auf aktuellen Leitlinien (ERC, S3-Polytrauma, Wilderness Medical Society). Module zu Psychischer Erster Hilfe, Kommunikation und Entscheidungsfindung unter Stress wurden auf Basis aktueller Forschung entwickelt und fachlich geprüft.

Was dir das konkret bringt:

  • Du hast einen Plan, der bei jedem Notfall greift. Das xABCDE-Schema ist in der Notfallmedizin universell – egal ob Herzinfarkt, Asthma oder Sturz: Du arbeitest immer dieselbe Reihenfolge ab, auch wenn du nicht sofort weißt, was genau vorliegt
  • Die vielen Wiederholungen im Kurs beugen Blackouts vor.
    Du bist besser in der Lage, die Situation zu checken, deine Stressreaktion zu regulieren und zu handeln.
  • Du verlässt den Kurs mit medizinischem Basiswissen, das weit über einen normalen Erste-Hilfe-Kurs hinausgeht. Damit erkennst du viel besser den Unterschied zwischen "sieht schlimm aus" und "ist schlimm". Außerdem setzt du draußen präzise Notrufe ab, die umständliche Suchaktionen ersparen.
  • Mit den Grundlagen der psychischen Ersten Hilfe hast du ein Notfallwerkzeug, welches du ab jetzt einfach überall dabei hast.
Passt dieser Kurs zu dir?

Der Kurs passt, wenn:

  • Dein letzter Erste-Hilfe-Kurs Jahre her ist und du ehrlich gesagt nicht mehr weißt, was du tun würdest.
  • Du die Sicherheit für dich, deine Familie oder deine Freunde erhöhen willst.
  • Du in erschlossenem Gelände unterwegs bist – Mittelgebirge, Tageswanderungen, Klettergebiete.
    Für alpine Touren empfehlen wir zusätzlich den WFA 2 - Advanced.


Du brauchst mehr, wenn:

  • Du Verantwortung für Gruppen trägst. Guides und Gruppenverantwortliche ergänzen mit dem WFA 2 - Advanced.
  • Du mehrtägige Evakuierungen durchführen musst. Dafür brauchst du den vollen Pfad: Essential → Advanced → Expert.
  • Du Wundversorgung und Wundmanagement für deinen Alltag oder Job benötigst. Das behandeln wir in der Masterclass Wundversorgung.
Praktische Übung im Wald: Ersthelfer versorgen eine am Boden liegende Person auf einem laubbedeckten Hangweg, während im Hintergrund ein Notruf per Funk abgesetzt wird, im Rahmen eines WFA 1 Essential Kurses

WFA 1 - Essential: Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs 10.-11.10.2026 am Rennsteig, Thüringen - Premiere!

€300,00 EUR
€300,00 EUR €300,00 EUR

Du lernst nicht nur Erste Hilfe. Du lernst, dass du jemand bist, auf den man sich verlassen kann.

14:32
Der Vater von Max greift sich an die Brust. Golfplatz, 28°C, kein Schatten.
14:32
Max beginnt das Schema. Bewusstsein: ja. Atmung: angestrengt und schnell. Kreislauf: stabil. Schmerzen in der Schulter.
14:34
„Junge, das passt schon. Ist gleich wieder weg.“ Aber Max lässt sich nicht abwimmeln.
14:38
Notruf.
14:52
Rettungsdienst vor Ort. Transport. Diagnose im Krankenhaus: Herzinfarkt.
„Ohne den Kurs hätte ich mich nicht gegen ‚Das passt schon‘ von meinem Paps durchgesetzt.“
– Max Moreiras, WFA 1 Essential Absolvent
ℹ️ Unser Wilderness First Aid Kurs berechtigt dich nicht zur Heilkunde. Wir bringen dir bei, Symptome zu erkennen, die Rettungskette zu aktivieren und als Laie das bestmögliche rauszuholen. unser Ausbildungsansatz →

Kursablauf

1

Sofort-Start: Quickstart Videokurs

Direkt nach Buchung startet dein Kurs. Im Quickstart baust du die Grundlage auf: Tourenvorbereitung, Risikoerkennung, Stressverhalten und erste medizinische Einblicke.

Im Preis enthalten. Falls vorher separat gebucht, wird er dir mittels Rabattcode angerechnet.

Ein Laptop auf einem Holzschreibtisch zeigt neben einem dampfenden Kaffee den Videokurs Quickstart Wilderness First Aid mit Torsten und Merten auf dem Bildschirm

Direkt nach Buchung startet dein Kurs. Im Quickstart baust du die Grundlage auf: Tourenvorbereitung, Risikoerkennung, Stressverhalten und erste medizinische Einblicke.

Im Preis enthalten. Falls vorher separat gebucht, wird er dir mittels Rabattcode angerechnet.

Ein Laptop auf einem Holzschreibtisch zeigt neben einem dampfenden Kaffee den Videokurs Quickstart Wilderness First Aid mit Torsten und Merten auf dem Bildschirm
2

Das Fundament: Online-Seminar (4h live)

Aufbauend auf den Quickstart erarbeitet ihr gemeinsam und interaktiv unser Schema und medizinische Grundlagen. Spiele und Gruppenarbeiten sorgen für unterhaltsame Abwechslung.

Eine Person sitzt am Laptop und nimmt an einem interaktiven Online-Seminar mit Dozent Merten Rehm und weiteren Teilnehmern teil

Aufbauend auf den Quickstart erarbeitet ihr gemeinsam und interaktiv unser Schema und medizinische Grundlagen. Spiele und Gruppenarbeiten sorgen für unterhaltsame Abwechslung.

Eine Person sitzt am Laptop und nimmt an einem interaktiven Online-Seminar mit Dozent Merten Rehm und weiteren Teilnehmern teil
3

Die Praxis: 2 Tage draußen

Du übst extrem viel praktisch. Mehr als 50% der Tage bestehen aus Hands on Übungen und aufwendig geschminkten, realistischen Szenarien. Alles in kleinen Gruppen, mit direktem Feedback unserer professionellen Trainer:innen. So wird aus deinem Wissen etwas, das du im Ernstfall wirklich abrufen kannst. Und das alles in freier Natur.

Ersthelfer mit blauen Handschuhen kniet im Gras und legt einer sitzenden Person mit einer blutenden Gesichtsverletzung einen Kopfverband an

Du übst extrem viel praktisch. Mehr als 50% der Tage bestehen aus Hands on Übungen und aufwendig geschminkten, realistischen Szenarien. Alles in kleinen Gruppen, mit direktem Feedback unserer professionellen Trainer:innen. So wird aus deinem Wissen etwas, das du im Ernstfall wirklich abrufen kannst. Und das alles in freier Natur.

Ersthelfer mit blauen Handschuhen kniet im Gras und legt einer sitzenden Person mit einer blutenden Gesichtsverletzung einen Kopfverband an
Ein Laptop auf einem Holzschreibtisch zeigt neben einem dampfenden Kaffee den Videokurs Quickstart Wilderness First Aid mit Torsten und Merten auf dem Bildschirm
Eine Person sitzt am Laptop und nimmt an einem interaktiven Online-Seminar mit Dozent Merten Rehm und weiteren Teilnehmern teil
Ersthelfer mit blauen Handschuhen kniet im Gras und legt einer sitzenden Person mit einer blutenden Gesichtsverletzung einen Kopfverband an

Das sagen unsere Teilnehmenden

„Ich habe erkannt, wie 'einfach' man einiges tun kann, wenn das Wissen und der Mut dazu da ist."

Torsten Winkler, Mountain Biker

„Ich bin ein Fan von der Art, wie mit der Gruppe umgegangen wird – sehr positive Fehlerkultur und mit mega guter Laune und Witz dabei."

Svenja Jordan, Erlebnispädagogin

Der Kurs ist unterhaltsam und abwechslungsreich gestaltet, sodass es nicht schwer ist aufmerksam zu bleiben. Und das wichtigste: ich fühle mich viel sicherer wenn ich in einen Notfall gerate.

Sabrina Outdoor, Influencerin

Organisatorisches

Allgemein:

  • den Quickstart Videokurs kannst du in den Wochen vor dem Online-Seminar in deinem Tempo anschauen
  • das Onlineseminar findet am Sonntag den 04.10.26 von 9:00 - 13:00 Uhr eine Woche vor dem Praxiskurs statt.
  • der Praxiskurs beginnt am Samstag dem 10.10.26 um 9:00. Wir empfehlen die Anreise am Freitag, da kannst du die Gruppe schon am Abend kennenlernen.
  • die Gruppengröße beträgt maximal 14 Teilnehmende, bei praktischen Übungen ist die Betreuung 1:6
  • du erhältst nach dem Kurs folgende Zertifikate: 
    - Hinterland Medics Wilderness First Aid 1 Zertifikat
    - Erste-Hilfe-Bescheinigung nach DGUV Vorschrift 1
  • Unsere AGB & Stornierungsbedingungen - wir empfehlen das abschließen einer Reiserücktrittsversicherung

Für den Praxisteil:

  • Ort: Camping am Trepplesfelsen, Kirchberg 2, 07366 Rosenthal am Rennsteig
  • Getränke: Kaffee (der Beste, den du je auf einem Kurs getrunken hast), Wasser und Tee gehen auf uns.
  • Essen: bringst du selbst mit.
  • Übernachtung (nicht inklusive): Für das beste Erlebnis empfehlen wir zelten. Wer aber lieber ein festes Dach will, es gibt auch Wohnwägen und Unterkünfte über den Zeltplatz.
  • Ausrüstung: Keine Spezialausrüstung nötig. Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe und ein Satz Klamotten, der permanent verschmutzt werden darf.
  • Fitness: Wenn du fit genug für einen ausgiebigen Waldspaziergang bist, passt das.

Alle WFA 1 - Essential Termine auf einen Blick:

WFA 1 - Essential: Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs 10.-11.10.2026 am Rennsteig, Thüringen - Premiere!

€300,00 EUR
€300,00 EUR €300,00 EUR

Häufige Fragen

Dein Ausbildungspfad
Quickstart
Online · 3h
WFA 1 - Essential
Hybrid · 2,5 Tage
WFA 2 - Advanced
Hybrid · 3,5 Tage
WFA 3 - Expert
Hybrid · 3,5 Tage
„Natürlich ist keiner jetzt ‚Dr. Bushcraft', aber jede und jeder weiß nun, was zu tun ist. Und das ist der Unterschied."

Dustin Winter, WFA Essential Absolvent